Start to breathe

Erinnerungen an einen wunderbaren Yoga Sommer in Stollberg

Es ist Donnerstagmorgen, 5:30 Uhr, der Wecker klingelt. Eigentlich würden wir uns jetzt gern nochmal rumdrehen und die Snooze-Taste drücken, aber heut ist Guten-Morgen-Yoga in Stollberg am Walkteich angesagt. Also ab geht’s flink ins Bad, Yogaklamotten flott angezogen und schon befinden wir uns auf dem Weg zum WALKBEACH. Bei den heißen Temperaturen, die heut wieder zu erwarten sind, ist die frische Morgenluft tatsächlich ein Hochgenuss. 

Ankommen im hier und jetzt

Auf der Terrasse angekommen, genießen wir die himmlische Ruhe. Der WALKTEICH verschwindet noch fast im Nebel, die Vögel zwitschern, ein paar Hundebesitzer drehen schon ihre Runde. Da biegt Kerstin unsere Yogalehrerin mit einer Kiste voller Yogamatten um die Ecke. Ein kurzes „Hallo“ ein liebes Lächeln und dann wieder diese wunderbare Stille am Morgen. Die Terrasse wird mit Yogamatten und Decken vorbereitet. In der WALKBEACH Küche köchelt schon das Wasser für den heißen Guten-Morgen-Tee. Es duftet nach frischen Brezeln. So langsam trudeln die ersten Yogis aus Stollberg, Beutha, Oberdorf und sogar Chemnitz ein. Man kennt sich mittlerweile schon untereinander, aber es tauchen auch immer wieder neue Gesichter auf, die wir herzlich Willkommen heißen. Jetzt erst mal ankommen und bei einer warmen Tasse Tee die unbezahlbare Atmosphäre aufsaugen.

Start to breathe

Pünktlich 6:30 Uhr starten wir mit sanften Übungen. Es ist für alle etwas dabei. Jeder in seinem eigenen Tempo. Da taucht plötzlich wie aus dem nichts unser Yogakater Tom auf. Er schaut sich um und sucht sich auch gern mal eine Matte zum Mitüben aus. Wir freuen uns immer über seinen Besuch. Denn er ist aktuell noch einer der wenigen Männer, die sich bisher auf die Guten-Morgen-Yoga-Matte trauen. Die erste halbe Stunde ist um. Für den ein oder anderen wird es schon etwas anstrengender. Die anderen sind noch voll im Flow und mit Körper, Geist und Seele ganz im Moment auf der Matte. Da tönte es von Kerstin unserer Yogaleherin „Lächeln ihr Lieben, immer schön lächeln.“ Mit den Mundwinkeln nach oben stellt sich sofort wieder eine gewisse Leichtigkeit ein. Jeder genießt die Stunde auf seine eigene Art und Weise. Nach der Endentspannung erklingt leise, sanfte Hintergrundmusik. Alle strahlen und freuen sich, dass sie heut morgen auch nicht die Snooze-Taste gedrückt haben, sondern nun voller Energie und innerer Ruhe in ihrem Arbeitstag starten können. 

Guten Morgen Kaffee am Beach 

Der Ein oder Andere hat auch noch bisschen Zeit mitgebracht, um bei einem lecker Kaffee oder Cappuccino mit einer frisch gebackenen Brezel auf einer der Lounge Ecken zu verweilen. Es ergeben sich schöne Gespräche. Und alle sind schon wieder voller Vorfreude auf den nächsten Donnerstag, wenn es wieder heißt 6:30 Uhr, Guten Morgen Yoga am Beach. 

Willst auch du Teil unserer kleinen Guten Morgen Yoga Gruppe am Beach werden? Dann schau gern vorbei und starte mit uns ab 8. Juni 2023 in den Donnerstagmorgen. Alle Termine für 2023 findest du hier.